Preghiera per l'Ansia
Una preghiera per sollievo dall'ansia, dalle preoccupazioni e dalla paura travolgente
La Preghiera per l'Ansia è per i momenti in cui i pensieri corrono e il petto si stringe. Chiede a Dio di quietare la paura e di ricordarti che è vicino. Gesù disse: «Non affannatevi per il domani», e la preghiera lo prende in parola, ma non ti rimprovera mai di essere ansioso. Usala insieme al riposo, all'aiuto professionale e ai buoni amici se l'ansia è forte. È dolce, non clinica, e usa il linguaggio della fiducia anziché dell'esigenza. Se la tua ansia è costante, parlane anche con un medico o un consulente; preghiera e cura si completano.
Prega questa preghiera e salva le tue preferite nell’app Sacred Novenas
Apri nell’app App StoreGoogle PlayPreghiera per l'Ansia
Signore Gesù, Tu hai detto: «Venite a me, voi tutti che siete stanchi e oppressi, e io vi darò ristoro.» Vengo a Te ora con il mio cuore ansioso.
La mia mente corre con preoccupazioni che non posso controllare. La paura stringe il mio petto e ruba la mia pace. Mi sento sopraffatto e non riesco a calmarmi da solo.
Ma Tu sei più grande della mia ansia. Tu che hai calmato il mare in tempesta con una parola puoi calmare la tempesta dentro di me. Parla la Tua pace nel mio cuore adesso.
Aiutami a respirare profondamente e a ricordare che sei qui. Mi tieni nelle Tue mani. Niente può toccarmi senza essere passato prima per la Tua volontà amorevole.
«Non angustiatevi per nulla, ma in ogni cosa fate conoscere le vostre richieste a Dio, con preghiere, suppliche e ringraziamenti. E la pace di Dio, che supera ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù.» (Filippesi 4:6-7)
Signore, Ti affido ogni preoccupazione. Scelgo la fiducia invece della paura. Rimani con me.
Nel nome del Padre, e del Figlio, e dello Spirito Santo. Amen.
(Traduzione di lavoro — il testo può variare secondo le tradizioni diocesane.)
Domande frequenti
Quando pregare «Preghiera per l'Ansia»?
Recitala ogni volta che la preoccupazione sale, soprattutto di notte o prima di un evento stressante.
Come si prega «Preghiera per l'Ansia»?
Respira lentamente, leggi la preghiera ad alta voce e nomina una preoccupazione che affidi a Dio.
A chi è rivolta «Preghiera per l'Ansia»?
È per chi lotta con l'ansia, lo stress o la paura.
Prega questa preghiera e salva le tue preferite nell’app Sacred Novenas
Apri nell’app App StoreGoogle Play