Examen de Conscience

Prière d'ouverture :
Viens, Saint-Esprit. Éclaire mon esprit et mon cœur. Aide-moi à voir ma vie comme Dieu la voit, pour que je confesse humblement mes péchés et reçoive Sa miséricorde. Amen.

Examen par les Commandements :

1. Je suis le Seigneur ton Dieu — tu n'auras pas d'autres dieux avant moi.
Ai-je mis quelque chose avant Dieu — travail, plaisir, argent, relations, écrans, réputation ? Ai-je négligé la prière ?

2. Tu ne prendras pas le nom du Seigneur ton Dieu en vain.
Ai-je utilisé le nom de Dieu de manière irrespectueuse ? Ai-je brisé des serments faits devant Dieu ?

3. Souviens-toi du jour du Seigneur pour le sanctifier.
Ai-je manqué la Messe les dimanches ou jours de fête sans raison grave ?

4. Honore ton père et ta mère.
Ai-je manqué de respect à mes parents, aînés ou à ceux qui exercent une autorité légitime ?

5. Tu ne tueras pas.
Ai-je blessé les autres physiquement ? Ai-je nourri la haine ou le refus de pardonner ?

6 & 9. Tu ne commettras pas l'adultère / Tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain.
Ai-je été fidèle à mon époux(se) en pensée et en actes ? Ai-je utilisé la pornographie ?

7 & 10. Tu ne voleras pas / Tu ne convoiteras pas les biens de ton prochain.
Ai-je pris ce qui appartient aux autres ? Ai-je été malhonnête en affaires ?

8. Tu ne porteras pas de faux témoignage.
Ai-je menti ? Ai-je commèragé ou répandu des rumeurs ?

Acte de contrition final :
Mon Dieu, j'ai un très grand regret de Vous avoir offensé. Je prends la ferme résolution, avec le secours de Votre sainte grâce, de ne plus Vous offenser et de faire pénitence. Amen.